La Coral Mixta d’Igualada organitza a la ciutat el proper dissabte 24 de maig un taller de tècnica Feldenkrais aplicada a la veu i el cant, obert a tots aquells que hi puguin estar interessats.
El taller, on hi participaran els membres de la coral, vol oferir a cantaires i gent vinculada al cant del nostre entorn la possibilitat de venir a conèixer i compartir amb nosaltres una jornada i una tècnica que pot enriquir-nos a tots plegats i ser molt útil per cantar i per a les nostres vides quotidianes.
El mètode Feldenkrais du el nom del seu fundador, el Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984), enginyer israelita, científic, a més de mestre de jiu-jitsu i judo. Essent encara jove, publicà algunes obres sobre autodefensa i arts marcials en las que ja destaca el seu interès per els processos evolutius i el potencial de l’aprenentatge humà. Les seves primeres experiències, així com el desenvolupament de tècniques pròpies d’autodefensa derivades d’un profund coneixement dels principis del Judo, formen la base fonamental del Mètode Feldenkrais que avui coneixem. La seva formació com a científic i enginyer i l’experiència d’una lesió de genoll van contribuir al desenvolupament del mètode, que avui porta el seu nom. El Dr. Feldenkrais va investigar en profunditat temes relacionats amb el funcionament del cervell, tractats d’anatomia, cinemàtica i fisiologia que van conduir al desenvolupament d’un mètode incomparable d’aprenentatge. Va dirigir l’Institut Feldenkrais de Tel Aviv, fins a la seva mort, on ensenyà el seu mètode, a més de a Israel, a Amèrica i Europa.
El mètode Feldenkrais és un procés d’aprenentatge que permet desenvolupar la consciència i la intel·ligència del cos en moure’s, per arribar a conèixer els nostres patrons erronis en moviments i modificar-los. Es basa en la capacitat d’aprenentatge del sistema nerviós, degut a la seva plasticitat, en la presa de consciència del cos en moviment i en els processos d’organització senso-motrius. És un mètode preventiu que permet millorar la qualitat de la nostra vida diària personal i professional, i que es pot aplicar al moviment en el cant i la interpretació musical. Per això interessa cada cop més a professionals lligats a les arts (actors, músics, ballarins…) però també a móns com el de la pedagogia, la salut, l’ensenyament, la teràpia, l’esport o l’empresa.
El mètode Feldenkrais permet prevenir tensions i bloquejos innecessaris, dolors, falta de vitalitat i problemes psicosomàtics deguts a l’estrès o al sedentarisme creixent de la nostra societat actual. Tots volem moure’ns amb agilitat en el dia a dia; però moltes vegades, el ritme accelerat o la manca de moviment, traven el nostre dinamisme i impedeixen sentir-nos bé al nostre cos i amb els nostres gestos.
La relació entre l’acció del músic i la seva traducció en música és molt directa. Però, de tots els instruments, la veu és la que millor i més directament lliga les sensacions corporals amb les emocions i la música. Mitjançant el treball del mètode Feldenkrais, s’explorarà la sensació interna com a base de l’acció en el món de la interpretació musical. S’investigarà la possibilitat d’incorporar aquestes sensacions en l’ensenyament i la interpretació de la música, així com es treballarà amb conceptes com ara esforç, comoditat i escolta.
La nostra veu és un vehicle. És un pont entre el sentiment, la sensació i l’emoció d’una banda, i el pensament, les paraules i la comunicació en l’altra. De vegades es connecta bé el paisatge interior amb el món exterior, però de vegades no tant. De vegades la percebem com sempre, de vegades es poden escoltar coses noves. De vegades és només una eina, de vegades tot un món per descobrir .
I això és el que el taller tracta d’aportar: aprendre a sentir-nos millor i millorar el que hom fa quan vocalitza, per tal de ser capaços de produir noves variacions en la nostra veu, aprenent a percebre de manera diferent, i trobar noves formes de connectar el món interior amb l’exterior. I ajudar a sentir-nos millor connectant l’emoció i la intenció amb el so.
El taller està obert a qualsevol persona interessada en la veu humana en general o per una raó en particular. L’única experiència que es necessita és la que ja tenim. No cal experiència prèvia en Feldenkrais, tot i que els estudiants de Feldenkrais i professionals poden beneficiar-se’n, aprenent com relacionar-se amb la veu en el seu propi treball .
Es treballarà amb Ohad Nachmani, professor especialitzat en la consciència i actitud corporals, la motricitat i els aspectes comunicatius que s’hi relacionen. Serà una sessió orientada a donar eines per a controlar/expressar els moviments i la pròpia postura corporal, aspectes tots ells de gran importància en la figura del cantaire.
Ohad Nachmani és professor titulat del mètode Feldenkrais des de 1998. Màster en filosofia de la ciència. Treballa a nivell individual i grupal amb cantants, instrumentistes i professors de musica a Catalunya, França i Bèlgica. Imparteix classes de veu. Col·labora amb el conservatori de Barcelona i altres escoles de musica en temes de pedagogia i consciència. És practicant Feldenkrais a temps complet i treballa amb atletes, cantants, ballarins, músics i nens. Ha estat investigant la veu al costat de cantants, logopedes, directors de cor i professors de música. També treballa amb cors en les seves dinàmiques vocals .
L’horari del taller serà de 10 del matí a 13 hores i de les 14 fins a les 17. El preu és de 15 euros per a tots els participants. Les inscripcions es poden dirigir a l’adreça de la coral coramixtal@coralmixta.cat o bé al telèfon 620638910.