L’Equip d’Atenció Primària Igualada Urbà, de l’ICS, organitza de nou a partir de setembre caminades pels voltants d’Igualada, amb l’objectiu de fomentar el benestar físic i emocional de la població.
Aquesta iniciativa, oberta a totes les edats, combina exercici d’intensitat entre baixa i mitjana amb píndoles informatives sobre diversos temes de salut. A més de permetre a les persones que hi participen descobrir l’entorn natural, també és un espai de trobada on poden compartir experiències i establir vincles socials, aspecte que contribueix a la salut comunitària.
Calendari de caminades
Les caminades es faran dos divendres al mes, de 9.15 a 11.15 h. La sortida és des del CAP Anoia (passeig Mossèn Jacint Verdaguer, 170, Igualada). Es recomana portar calçat còmode.
Les dates previstes són les següents:
· 2025: 19 de setembre, 3 i 17 d’octubre, 7 i 21 de novembre, i 5 i 19 de desembre.
· 2026: 9 i 23 de gener, 6 i 20 de febrer, 6 i 20 de març, 10 i 24 d’abril, i 8 i 22 de maig.
L’activitat forma part de les accions que l’atenció primària impulsa per promoure hàbits saludables i incorporar pautes que milloren la qualitat de vida, fomenten l’activitat física i ajuden a millorar el benestar emocional de la població.
Per a més informació i inscripcions, les persones interessades poden adreçar-se als seus professionals sanitaris de referència o al CAP Anoia, al taulell de la planta baixa.